Эти процедуры не помогают похудеть: не тратьте на них свое время
Существует немало действенных методик снижения веса, однако этот факт не отменяет того, что есть и те, которые дают незначительные результаты.
Сегодня расскажем как раз о таких – вместо того чтобы рассчитывать на них, как на панацею, используйте их в комплексе с диетой, тренировками и более эффективными процедурами.
Сауны и обертывания
Сауны и обертывания, как известно, повышают температуру тела и способствуют усиленному потоотделению – лишние килограммы действительно уходят, но исключительно как следствие потери жидкости.
Как только потерянная вода будет восполнена, вместе с ней вернется и вес. Такие меры хороши лишь для временного улучшения внешнего вида кожи.
Инфракрасная терапия
Во время этой процедуры проблемные зоны подвергаются воздействию инфракрасных лучей. Это улучшает кровообращение, выводит жидкость и токсины из организма, но не способствует значительному уменьшению жировой прослойки.
Фото: Pixabay
Результат носит временный характер и выражается в снижении отечности.
Антицеллюлитная косметика
В состав таких продуктов входит кофеин, ретинол и другие активные ингредиенты. Ожидается, что итогом станет уменьшение целлюлита и жировых отложений.
Некоторые кремы действительно способны на то, чтобы улучшить структуру кожи (хоть и на время), но вот разрушить жировые клетки им не под силу.
Проверено редакцией
Автор: Елена Шимановская Редактор интернет-ресурса
