Медицина

Для тех, кто хочет не только похудеть, но и оставаться в здоровом весе всегда, стоит уяснить одну важную деталь: этот процесс не заканчивается никогда. Вес будет оставаться идеальным только в том случае, если вы сможете выработать правильные привычки. Они же помогут и похудеть. Все статьи автораОпубликовано: 23.09.2023 15:30СодержаниеВ чем они состоят?Откажитесь от сладкого в пользу …

Главная ошибка в питании пожилых – неполноценный рацион. Такое заявление сделал доктор Михаил Гинзбург в беседе с представителями издания «Москва 24». Медик подчеркнул, что многие мужчины и женщины, которые находятся в таком возрасте, делают свое питание более скудным. К примеру, забывают есть творог, рыбу или фрукты. Все статьи автораОпубликовано: 20.09.2023 14:40 В итоге в организм …

Осень – это отличное время, чтобы разбавить свой рацион продуктами, которые не только насыщены витаминами и питательными веществами, но еще помогают худеть, положительно влияют на ЖКТ, отлично укрепляют иммунитет. Нутрициолог Светлана Воронкова перечислила продукты, которые стоит включить в свое постоянное меню. Подробнее об этом пишет «Лайф». Все статьи автораОпубликовано: 18.09.2023 13:02 Как отметила специалист, в …

Картофель – самый популярный овощ. Некоторые не могут представить свой рацион без добавления в него этого корнеплода. Блюда из него всегда получаются сытными, вкусными. Все статьи автораОпубликовано: 15.09.2023 09:46 Но далеко не все знают, что перебарщивать с картошкой нельзя. Фото: © Белновости Все дело в высоком содержании крахмала. Безопасная суточная дома – одна-две картофелины. Но …