Рубрика: Диетолог

Недомогание могут спровоцировать некоторые популярные продукты. К примеру, соевый соус, колбасы, полуфабрикаты, а также другие любимые и популярные продукты, в которых слишком много соли. Такое заявление сделал нутрициолог Евгений Арзамасцев в беседе с представителями издания «Москва 24». Все статьи автораРубрика: ДиетыОпубликовано: 30.10.2023 13:24 Он отметил во время интервью, что человеку, у которого есть проблемы с …

Сладости – это частая причина лишних килограммов. Если хочется похудеть, предотвратить проблемы со здоровьем, то нужно сократить количество таких продуктов в рационе или полностью от них отказаться. Если после обеда или ужина хочется съесть что-нибудь сладкое, то это говорит о недостатке питательных элементов в организме. Все статьи автораРубрика: ДиетыОпубликовано: 26.10.2023 12:26 К примеру, при низкоуглеводной …

Настоящие ценители кофе даже не могут представить, что их любимый напиток необходимо чем-то заменить, поскольку он является безупречным.  Однако порой есть необходимость сократить количество кофе. Для того чтобы сохранить должный уровень бодрости, нужно найти достойную альтернативу. Все статьи автораРубрика: ДиетыОпубликовано: 24.10.2023 15:26 Проверено редакцией Мы прилагаем все усилия для обеспечения точности информации на портале Белновости. …

Если не хочется отказывать себе в сладких лакомствах, но страшно набрать лишние килограммы, то следует обратить внимание на более полезные угощения, которые не будут ставить вес под угрозу. О том, что именно можно выбирать для десерта, рассказала диетолог Кэтрин Джервасио, передает американское издание She Finds. В первую очередь доктор порекомендовала обратить внимание на печеные яблоки. …

В зимний сезон многие любят вкусно поесть и посидеть под пледом с чашкой какао – неудивительно, что лишний вес стремительно набирается. Согласно данным некоторых экспертов, в осенний и зимний период масса тела возрастает минимум на 5 %.  Это происходит из-за физиологии тела – в холодную пору организм накапливает жировую ткань из-за отсутствия тепла и солнечного …

Если хочется поскорее избавиться от лишних килограммов, то достаточно создать дефицит калорий. При этом есть можно все. Но важно учитывать, чтобы в организм поступали все необходимые витамины и минералы, а иначе есть риск навредить своему здоровью. Об этом «Вечерней Москве» рассказала нутрициолог Ирина Писарева. Все статьи автораРубрика: ДиетыОпубликовано: 18.10.2023 09:54 Проверено редакцией Мы прилагаем все …

Любой человек, который старался ознакомиться с актуальной информацией относительно похудения, наверняка неоднократно встречал рекомендации относительно мятного чая. Принято считать, что это весьма действенное средство в борьбе с лишним весом. Так ли это на самом деле Не стоит считать, что какой-либо полезный напиток сможет похудеть за вас: для этого нужны кардинальные перемены. Эксперты отмечают, что мятный …

Специалисты рекомендуют не пропускать утренний прием пищи, отмечая, что он дает не только сытость на долгое время, но также дарит бодрость. При этом надо учитывать, что далеко не все продукты подходят для завтрака. Некоторые могут только навредить, если съесть их утром. Подробнее о том, что и почему не следует выбирать для такого приема пищи, рассказал …

Если плесень появилась на каких-то продуктах, то их сразу же нужно выбросить, а иначе можно получить серьезные проблемы со здоровьем. В случае если плесень образовалась в доме, то от нее тоже скорее надо избавиться. Все-таки споры серьезно вредят. Однако есть плесень полезная, которая входит в состав деликатесных сыров. Подробнее рассказала о ней диетолог Пати Баркид. …

Завтрак – важный прием пищи, который помогает надолго избавиться от чувства голода и отказаться от вредных перекусов. Поэтому не стоит от него специально отказываться или заменять только чашкой кофе. О том, почему так делать нельзя, рассказала диетолог Татьяна Жаровская в интервью радио Sputnik. Все статьи автораОпубликовано: 09.10.2023 13:14 Как отметила медик, утренний прием пищи по …